Tukea silloin kun sitä tarvitset
Aino on käytettävissäsi ympäri vuorokauden, joka päivä. Ei jonoja, ei ajanvarausta — voit aloittaa keskustelun juuri silloin, kun tunnet tarvitsevasi tukea. Olipa kyse yöllisestä ahdistuksesta tai työpäivän jälkeisestä purkutarpeesta, Aino on aina valmiina kuuntelemaan.
Turvallinen ja luottamuksellinen
Yksityisyytesi on meille ensisijaisen tärkeää. Keskustelusi ovat täysin luottamuksellisia, ja tietojasi käsitellään EU:n tietosuoja-asetusten mukaisesti. Voit puhua vapaasti tietäen, että sanasi pysyvät turvassa.
Tutkittuun tietoon perustuva menetelmä
Ainon lähestymistapa perustuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (CBT), joka on tutkitusti tehokkain terapiamuoto. Aino auttaa sinua tunnistamaan ja muuttamaan haitallisia ajattelumalleja, jotka ylläpitävät uupumusta ja kuormitusta.
Käyttäjien kokemuksia
Kuule mitä käyttäjämme sanovat
"Ainon kanssa keskustelu tuntui yllättävän luonnolliselta. Sain uusia näkökulmia ajatteluuni, joita en ollut aiemmin huomannut."
Maria K.
Projektipäällikkö
"Parasta on se, että voin puhua milloin tahansa. Erityisesti iltaisin, kun stressi painaa, on helpottavaa saada tukea heti."
Janne T.
Ohjelmistokehittäjä
"En uskonut, että tekoäly voisi ymmärtää tunteitani näin hyvin. Aino auttoi minua näkemään, miten paljon vaadin itseltäni."
Laura S.
Tiimiesimies
Kirje Satu Haverilta
Heippa! 20 vuoden psykoterapeuttina työskentelyn jälkeen huomasin, että monien uupumuksen ja riittämättömyyden tunteiden taustalla oli muutakin kuin kiire ja työkuorma. Kyse oli ajattelusta, joka huomaamattomasti kulutti ihmistä sisältäpäin. Ne toistuivat eri elämäntilanteissa ja saivat ihmiset tuntemaan, ettei mikään riitä – vaikka ulospäin kaikki näytti olevan kunnossa. Tämä oivallus oli kuin jäävuoren huipun löytäminen: näkyvä ongelma oli väsymys, mutta pinnan alla oli syvempi rakenne, joka ohjasi toimintaa. Ja liian usein apua haettiin liian myöhään. Halusin kehittää työkalun, joka auttaa ihmisiä kohtaamaan ajoissa haitallisen ajattelun ennen kuin syntyy uupumustiloja ja pitkiä sairaslomia. Niin syntyi tekoälyavusteinen terapeutti, joka kuuntelee ja keskustelee kanssasi sinua kuormittavista asioista. Taustalla on käytännön asiakastyöstä noussut pilotointityö asiakkaiden parhaaksi. Menetelmä pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (CBT), joka on tutkitusti tehokkain terapiamuoto. Yhdistettynä ääneen ja tekoälyyn siitä on tullut tuki, joka kulkee mukana missä ja milloin tahansa. Tämä on tarinamme alku: haluamme auttaa sinua näkemään pintaa syvemmälle. - Satu Haveri
